今日而言，各位还是需要关注消息面的发酵，因为当前多空本来就是胶着，当前有一个现象，那就是一旦避险情绪发酵，黄金就涨。一旦黄金多头缺少避险情绪支撑。那就会因为6月加息的确定，而出现下跌消化的现象。
而当前的黄金无疑就是拔河一般，你来我往。其实就当前的情况，黄金多头还是占优，原因就是避险情绪一直以来是最提振黄金上涨的动力因素之一。而当前美伊的局势也并未出现半点缓和的预告。这就有进一步发酵的可能。而因为美对伊的制裁，相对也会扩散到对欧洲国家的影响。从而导致局势可能进一步扩大。而贸易战当下也在开始激发。这也可能进一步加剧避险情绪。而今晚就是“恐 怖 数 据 来 袭”，届时对黄金将会产生一定的影响，今日重点还是要关注消息面的情况。如果没有什么重大消息和数据利多的话。黄金可能处于1320-1310的区间震荡。而一旦数据大利空的话，黄金也可能重返1305。各位在操作的同时，切记关注市场的砸盘情况。切记严格带好止损控制仓位。
( P' S# b+ A e6 Y S% t, D黄金趋势分析：
黄金昨日一整天处于3个点区间的来回震荡，而在午夜时段，黄金突然下破1317日线支撑以及1316斐波那契支撑。可说是又重新回到了1310附近。当前多空并未有消息面的刺激。这得待晚间时段数据以及消息面的影响才能决定方向，当前技术面来看，黄金下方仍需要关注1310整数关口支撑，其次关注日线1306附近M200均线的支撑以及1305周线布林带中轨支撑。重点关注1300关口的得失情况。而上方，日线上移转压处于1317附近。当前先关注1316附近斐波那契压制情况，其次关注1320关口以及日线布林带中轨压制。其次重点关注1326以及1330的压制情况。建东个人建议回调做多为主。。
黄金操作策略 ：
& k, B1 v1 g- [0 x) c- Z# ^# V空单策略：
黄金反弹1320附近做空（买跌）十分之二仓位，止损3个点，目标1310附近。
黄金反弹1325附近做空（买跌）十分之二仓位，止损3个点，目标1310附近。
多单策略：
8 A0 e5 T0 c. f; Y- q) s黄金回调1310附近做多（买涨）十分之三仓位，止损3个点，目标1320附近。
1 a4 w' C' A% @& D5 M9 S黄金回调1305及下方大胆干多（买涨）十分之三四仓位，止损1300，目标1320-1330附近。
4 L! w" {7 o( f（以上建议仅供参考，更多精准操作以建东给出的实时操作建议为准）
6 r- s& v6 _( q原油技术面：
昨日原油继续收阳，回顾昨日原油走势，原油早间开盘处于慢热震荡走势，下方触及30分钟布林带下轨支撑后企稳反弹，欧盘时间段原油开始慢热上涨，直接突破71美元大关，从日线走势图看，原油趋势多头结构没有被破坏，ma5均线不断在抬高，macd红色能量不断放量，kdj中部有金叉向上结合趋势，建议原油还是选择回落做多为主，从4小时走势图看下方70.60一线支撑，上方71.90一线压力，建议今日操作以3小时布林带中轨70.90，以及下轨70.60作为判断，去把握多头利润。
原油操作策略：70.60-70.70做多，止损70.20，目标71.50，破位持有。（策略仅供参考）
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